Primavera amb ulls feliços

La primavera és, sense dubte, una de les estacions més belles de l’any. Però, per a una part de la població, aquest espectacle natural porta amb si aspecte no desitjat: les al·lèrgies estacionals, especialment les oculars, que poden convertir aquesta època de l’any en un veritable mal de cap. Segueix llegint per saber-ne més i, amb una mica de sort, gaudir d’aquesta etapa sense molèsties oculars!

Per què els teus ulls pateixen durant aquests mesos?

Si els teus ulls es tornen vermells, irritats i aquosos amb l’arribada de la primavera, és probable que pateixis d’una condició coneguda com a conjuntivitis al·lèrgica o al·lèrgia ocular. Això succeeix quan algun element al qual ets al·lèrgic afecta la conjuntiva, la membrana que recobreix l’ull i la parpella. Aquests símptomes són causats pel teu sistema immunitari, que ha identificat alguna cosa en l’aire com una amenaça, el pol·len, per exemple. Aquesta percepció errònia fa que el cos estimuli la producció d’anticossos, provocant una reacció al·lèrgica que inflama els teus ulls i pot generar molèsties.

Els al·lèrgens estacionals, especialment el pol·len i les espores de floridura (moho), són els culpables més comuns d’aquesta condició, sobretot en dies d’alta concentració d’aquestes partícules.

Les al·lèrgies oculars no suposen una amenaça per a la visió ni són contagioses, però sí que poden afectar significativament la qualitat de vida. La visió borrosa i el fregament constant dels ulls poden interferir en el treball i en les activitats a l’aire lliure.

5 consells per pal·liar l’ull sec aquesta primavera

1. Utilitza un humidificador. Aquests aparells ajuden a afegir humitat i reduir l’aire sec en l’entorn. Un humidificador es pot posar sobre el teu escriptori o col·locar-se en la cantonada de l’habitació on ets més sovint. Tenir-lo encès mentre dorms pot proporcionar un munt de beneficis, al mateix temps que alleuja la congestió. Gaudiràs d’un son més reparador i reduiràs els símptomes d’ull sec al matí.
2. Evita els al·lèrgens. Limitar-ne l’exposició pot reduir significativament els teus símptomes d’ull sec. Si ets sensible al pol·len dels arbres i és un dia d’alta concentració, intenta romandre en espais d’interior en la mesura del possible. Portar ulleres de sol quan surtis a l’exterior també pot disminuir significativament la teva exposició als al·lèrgens exteriors.
3. Evita les lents de contacte. Les lentilles se situen directament sobre la còrnia i poden irritar encara més l’ull. És millor evitar-les durant aquesta etapa per evitar molèsties i danys a la còrnia. A més, les lents de contacte setmanals i mensuals poden acumular al·lèrgens aeris si no es netegen adequadament cada nit, allargant els símptomes. Si has de dur lents de contacte, és preferible fer servir les d’un sol ús durant aquesta etapa de l’any.
4. Aplica’t llàgrimes artificials. Les gotes lubricants poden alleujar els símptomes d’ull sec de manera instantània, mantenint el teu ull hidratat.
5. Visita al teu oftalmòleg. Si els remeis casolans i les gotes no poden proporcionar l’alleujament que necessites, una visita a l’especialista t’aportarà més informació i el tractament que necessites pel teu cas específic. Si les molèsties són persistents i si sents dolor, és molt recomanable.

A La clínica dels teus ulls, el nostre equip de professionals hiperespecialitzat et realitzarà un examen exhaustiu dels ulls i et recomanarà quin tractament seguir per pal·liar o eliminar els símptomes. A vegades aquesta visita s’ha de complementar amb revisions a altres especialistes, si l’al·lèrgia genera símptomes a altres parts del cos, com la pell o el sistema respiratori.

Recorda que a la clínica ILO oferim atenció d’urgències telefòniques 24 h al dia, tots els dies de l’any (973 245 380), i si és necessari obrirem la clínica per atendre’t presencialment. Truca’ns per a més informació!