La primavera es una época fantástica: los días se hacen más largos, aumentan las temperaturas y la flora empieza a colorar el paisaje. Pero a pesar de que hace sol y se está bien en la calle, para muchas personas la primavera significa molestias en los ojos a causa de factores ambientales. La alergia afecta a un 25% de la población y el pronóstico no es muy esperanzador: se calcula que en un futuro una de cada dos personas tendrá alergia.
Los ojos son uno de los órganos que más sufre este cambio estacional. Si sientes picor, ojo rojo, fotofobia, ojos llorosos o sensación de tener un cuerpo extraño, es posible que tengas alguna de las alteraciones oculares más frecuentes durante la primavera:
- Conjuntivitis alérgica: es una inflamación de la conjuntiva que aumenta estacionalmente con la aparición del polen y las esporas de moho en el ambiente. En este artículo tienes más información.
- Ojo seco o queratitis: Las condiciones ambientales, el cambio de temperatura y el polen en el aire resecan el ojo. Esta falta de lubricación puede hacer que el síndrome del ojo seco se desarrolle o provoque más molestia del habitual. Si quieres saber más sobre este síndrome, pulsa aquí.
Consejos para reducir las molestias oculares durante la primavera
- Evita tocarte los ojos, y lávate las manos a menudo. Las manos pueden contener alérgenos y suciedad que te puede causar molestias, además de poderte hacer daño en la córnea.
- Usa gafas de sol. Son un escudo contra los rayos solares y también te protegen parcialmente del polvo y el viento.
- Cierra las ventanas del coche y, si viajes en moto o bicicleta, protégete los ojos.
- Si tienes sequedad ocular, ponte lágrima artificial. No sólo cuando tengas molestia. Si te aplicas gotas habitualmente de manera preventiva, tu ojo estará más lubricado y tendrá más protección durante todo el día.
- Mantén la casa libre de polvo y evita abrir las ventanas durante las horas en las que hay más polen al ambiente (acostumbran a ser de 5 a 10 de la mañana y de 7 a 10 de la tarde). Un humidificador de aire también es útil para mantener un nivel de humedad óptimo en el ambiente.
- No te automediques. Si tienes alguna molestia o dolor ocular, no dudes al contactar con tu oftalmólogo para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
Si la primavera para ti es sinónimo de molestias en los ojos, te recomendamos que visites tu oftalmólogo. Con un diagnóstico y tratamiento adecuados, es posible disfrutar de la primavera minimizando o haciendo desaparecer estas inconveniencias asociadas con esta época del año. En ILO Oftalmología contamos con la Unidad de Ojo Seco, con profesionales híper-especializados que te ofrecerán una solución adaptada a tus necesidades visuales. Si quieres saber más, llámanos al 973 245 380 o pide cita en línea.
¡Que tus ojos también disfruten de la primavera!
