La primavera es, sin duda, una de las estaciones más bellas del año. Pero, para una parte de la población, este espectáculo natural trae consigo un aspecto no deseado: las alergias estacionales, especialmente las oculares, que pueden convertir esta época del año en un verdadero dolor de cabeza. ¡Sigue leyendo para saber más y, con un poco de suerte, disfrutar de esta etapa sin molestias oculares!
¿Por qué tus ojos sufren durante estos meses?
Si tus ojos se vuelven rojos, irritados y acuosos con la llegada de la primavera, es probable que sufras de una condición conocida como conjuntivitis alérgica o alergia ocular. Esto sucede cuando algún elemento al que eres alérgico afecta la conjuntiva, la membrana que recubre el ojo y el párpado. Estos síntomas son causados por tu sistema inmunitario, que ha identificado algo en el aire como una amenaza, el polen, por ejemplo. Esta percepción errónea hace que el cuerpo estimule la producción de anticuerpos, provocando una reacción alérgica que inflama tus ojos y puede generar molestias.
Los alérgenos estacionales, especialmente el polen y las esporas de moho, son los culpables más comunes de esta condición, sobre todo en días de alta concentración de estas partículas.
Las alergias oculares no suponen una amenaza para la visión ni son contagiosas, pero sí que pueden afectar significativamente la calidad de vida. La visión borrosa y el frotamiento constante de los ojos pueden interferir en el trabajo y en las actividades al aire libre.
5 consejos para aliviar el ojo seco esta primavera
- Usa un humidificador. Estos aparatos ayudan a añadir humedad y reducir el aire seco en el entorno. Un humidificador se puede poner sobre tu escritorio o colocarse en la esquina de la habitación donde estás más a menudo. Tenerlo encendido mientras duermes puede proporcionar un montón de beneficios, al mismo tiempo que alivia la congestión. Disfrutarás de un sueño más reparador y reducirás los síntomas de ojo seco por la mañana.
- Evita los alérgenos. Limitar la exposición puede reducir significativamente tus síntomas de ojo seco. Si eres sensible al polen de los árboles y es un día de alta concentración, intenta permanecer en espacios interiores en la medida de lo posible. Llevar gafas de sol cuando salgas al exterior también puede disminuir significativamente tu exposición a los alérgenos exteriores.
- Evita las lentes de contacto. Las lentes se sitúan directamente sobre la córnea y pueden irritar aún más el ojo. Es mejor evitarlas durante esta etapa para evitar molestias y daños en la córnea. Además, las lentes de contacto semanales y mensuales pueden acumular alérgenos aéreos si no se limpian adecuadamente cada noche, prolongando los síntomas. Si tienes que llevar lentes de contacto, es preferible usar las de un solo uso durante esta etapa del año.
- Aplica lágrimas artificiales. Las gotas lubricantes pueden aliviar los síntomas de ojo seco de manera instantánea, manteniendo tu ojo hidratado.
- Visita a tu oftalmólogo. Si los remedios caseros y las gotas no pueden proporcionar el alivio que necesitas, una visita al especialista te aportará más información y el tratamiento que necesitas para tu caso específico. Si las molestias son persistentes y sientes dolor, es muy recomendable.
En ILO Oftalmología, nuestro equipo de profesionales hiperespecializado te realizará un examen exhaustivo de los ojos y te recomendará qué tratamiento seguir para aliviar o eliminar los síntomas. A veces esta visita se debe complementar con revisiones a otros especialistas, si la alergia genera molestias en otras partes del cuerpo, como la piel o el sistema respiratorio.
Recuerda que en la clínica ILO ofrecemos atención de urgencias telefónicas 24 h al día, todos los días del año (973 245 380), y si es necesario abriremos la clínica para atenderte presencialmente. ¡Llámanos para más información!
